▲古琴演奏：邵芸菲
大暑是二十四节气中的第十二个节气，
也是一年中最热的时候。
大暑有三候：
一候腐草为萤；
二候土润溽暑；
三候大雨时行。
大暑节气中有许多传统的习俗
包括各种祭祀活动、
各种消暑的特色饮食。
以及选择在一些靠水而居的地方，
进行赏荷的出行活动。
“轻罗小扇扑流萤”
描绘了大暑时节少女们扑虫嬉戏的画面。
可惜这几年随着城市的过快扩张，
已经很少见到萤火虫了。
民间有“大暑到，树气冒”的俗语，
湿气蒸腾再加上太阳照射，
于是就有了“大暑小暑，上蒸下煮”之说。
“夏末一阵雨，赛过万斛珠”。
大暑前后，容易出现强对流的雷雨天气。
“六月宜热，于田有益”。
倏忽而来的暴雨，
对喜温的农作物来说可能倒是好事，
一直以来都有“伏天雨丰，粮丰棉丰”的说法。
大暑习俗
从南到北许多地方都有大暑吃羊肉的习俗。
山东大暑这天有“喝暑羊”的习俗，
羊肉属温热，但加上辣椒、蒜等调料喝下去，
出一身大汗，可以带走体内的毒素和积热。
福建莆田大暑要吃荔枝、羊肉和米糟。
广东很多地方有大暑“吃仙草”的习俗。
这个仙草可不是神仙吃的，
它实际上是一种食药两用的植物，
可以用来制作凉粉，有很好的消暑功效，
所以被当地人称作“仙草”，
这种“仙草”的茎叶晒干后
可以做成一种叫“烧仙草”的凉粉，
是很好的消暑降温甜品。
民谚还有“六月大暑吃仙草，
活如神仙不会老”的说法呢！
在江浙一带，
有农历六月二十四为“荷花生日”的说法，
在这一天前后一段时间，
人们经常会结伴游湖赏荷。
这个季节也经常会有雷雨，
若出行遇雨，那结果可能就比较狼狈了，
所以当地也有“赤足荷花荡”的戏称。
北方一些地区，荷花开放可能更早一些，
比如河南河北的一些地方，
赏荷从六月六就开始了，到仲秋才结束。
琴曲简介
《碧涧流泉》为岭南琴派重要的传统曲目之一，出自《古冈遗谱》，相传为宋代朱紫阳所作。全曲原分六段加一尾声共七部分，表现了山林幽涧，一派碧绿，流泉泠泠；急峻时，嘈嘈切切，首尾响应，意趣盎然，素有《小流水》之称。乐曲抒发了古人荡迹山林闲适疏放的幽趣。表现了在那千姿百态的奇峰异石之间，爆发出一股股清澈的泉水，涓涓细流，时急时缓。
| 艺术家简介 |
邵芸菲，文化部中外民乐交流大会•弹拨乐比赛，古琴组国际决赛一等奖得主。中国传统文化促进会古琴文化艺术委员会委员，文化部文化艺术人才中心古琴讲师，广陵琴派第十三代琴人，宜兴市阳羡古琴社社长。
从小在音乐中沁染长大，修诗文书画，通经史子集，师承广陵派第十代宗师刘少椿外孙陶艺，并得到古琴界众多名师指点，琴风婉雅清馨，灵秀细腻。
曾受邀参加多次国际文化交流，出访德国，法国，美国，日本，加拿大，新加坡，以及香港，台湾等多个国家和地区。在全国各省各大古琴大会中，代表广陵琴派做交流演奏。
在焦尾琴故里江苏溧阳城市文化宣传片的拍摄中，扮演中国四大才女之一，蔡文姬，形神兼备。在由著名演员陶泽如主演的大型史诗巨作《一代名相陈廷敬》中，受邀担任该剧古琴艺术指导。